蔡俊穎的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

急速的人（小說） 張建峰   郝迅速是一個早產兒。從生下來后，他好像什么事兒都比別人快一點兒。 不到20歲，他就大學畢業了。按理說應該繼續深造，可是郝迅速卻想到社會上去看一看，歷練一下，看看自己到底需要什么。于是就應聘到一家公司做產品研發設計。 他為自己定的目標是35歲退休，然后周游世界。 郝迅速智商極高，又肯用功，業績自然非常突出。不到兩年，就已經被提拔到公司研發部副總的位置上了。 科技日新月異，技術發展的腳步太快了，稍微一遲疑，就可能跟不上趟兒，被市場淘汰。 郝迅速每天的必修課是聽下屬匯報公司技術最新的迭代信息以及競爭對手的發展情況。鋪天蓋地的信息就像噴氣式火箭的燃料推著他向前沖。 郝迅速有兩個愛好，開賽車和爬山。開賽車是業余級別的，但是在這個層面的比賽上，他的名次從來就沒有跌出過前三；爬山呢，他往往是最快登頂的人。大家都很佩服他的體力。 早上上班的路上或深夜回家洗漱的間隙，郝迅速還喜歡聽聽小說，算是放松。當然是倍速放的，最高的倍速。這樣的速度，旁人是聽不清楚說的是什么，而他卻聽的津津有味，偶爾還笑兩聲，好像他GET到小說的笑點了。 最近，郝迅速談了個女朋友，還沒有談幾個月，可是他卻不得不考慮結婚的事。因為對方懷孕了。 那就開始張羅吧，還好市中心的房子早已買好，現在就是見雙方父母定日子了。 日子如期，郝迅速的婚禮辦得很隆重，高朋滿座。 沒有幾個月，他的兒子就降生了，跟他一樣，也是早產。他兒子還在醫院的保溫箱里待了兩個月。 郝迅速現在有這個條件，他恨不得為兒子規劃好一切。比如幼兒園、小學、中學、大學、研究生、工作等等。 十幾年，一晃就過去了。郝迅速現在已是集團公司的副總了。 不過，他的生活習慣依然沒有改變，干什么都一如既往地快，吃飯快，走得快，上廁所也快。 有一天早上，郝迅速上廁所，怎么也拉不出來。可能是他這幾天飲食不規律，有些上火，有點兒便秘。他一著急，一使勁兒，突然感覺一陣眩暈、惡心、胸口發悶，堵得慌，藥就在客廳的桌子上，可是他卻沒有力氣出去，摔倒在廁所里。最后，他被送到醫院也沒有搶救過來。 郝迅速，好迅速，享年34歲零11個月。 +10我喜歡

感恩遇見       張俊娥       感恩遇見偉大的黨，人民的黨，人民的好指揮，初心、前行！ 感恩遇見新時代，新時代真是一個夢想的時代，國家夢，個人夢，命運共同體。 感恩遇見好老師，愛生敬業、良師益友、以身作則的好老師啊，真的是我們山里孩子的恩師，給予我們無數關愛、鼓勵、指點。 感恩遇見的恩師，真是值得一生珍惜、感恩的好老師，您們是我們的榜樣，師德高尚，為人師表，敬業奉獻。 感恩遇見始終善良、堅強的你和我，善良、友愛、向上，彼此溫暖、鼓勵。 感恩遇見有愛的陌生人，疫情是災難，疫情是全人類的災難，但是祖國，中國，中國人民更加的愛國，有愛，我們堅信愛和希望就是力量，人人友愛，團結，疫情就是暫時的，美好的明天是一定的！ 感恩遇見的一切美好，珍惜于心，勇敢前行，愿我們始終相信美好，堅持善良！ +10我喜歡

收完麥子，老天爺又下了一場及時雨，對留守在家里伺弄莊稼的老農民來說，是一件天大的好事，也就是說，這場雨為今年的秋糧豐收奠定了堅實的基礎。   這場雨把老王頭家門前那一行月季花也澆灌的更加蔥綠，花兒開的也特別鮮艷了。   雨后的早晨，老王頭打開街門，駐足凝望著面前的田野，并且深深地吸了一口新鮮空氣，隨著新鮮空氣的吸入，一股月季花的清香也浸入了他的肺腔。   他望著收割完麥子的田野，雨后的濕氣被早晨初升的太陽光蒸騰著，散發出來的霧氣彌漫著整個大地。他看著眼前的一切，不由得從內心里萌發出一種喜悅，今年的秋糧又要豐收了！   就在這些老農民的喜悅聲中，村委會召開了村民大會，會議精神是關于土地流轉的事。村民會議結束后，村委會主任邸茂才，通知在外打工的村民說：“根據黨中央關于農村土地流轉的指示精神，村委會決定對“麥香村”的土地進行集體流轉。為此在外打工的村民回村后到村委會學習黨和政府的指示精神，結合本村的實際情況，按照村委會的會議精神，做好“麥香村”的土地流轉工作。”   老王頭的兒子叫長鎖，在縣城的建筑工地是個泥瓦工，媳婦瑞蓮在超市上班。家里的老王頭和老伴帶著一個七歲的孫子。孫子在村里的小學讀書。兒子、媳婦不在家，老兩口年齡大了，收割完八畝麥子，累的老兩口腰都直不起來了。可是，年近七十的老王頭，人老心不老，對自己家的十多畝黃土地依然有著很深的情感，很有點舍不得。按照老王頭和老伴的意見是：把自家的責任田流轉出去一半，剩下一半留著自己種。   接到村長打來的電話，老王頭的兒子和媳婦認為這是天大的好事，土地流轉出去，一是不種地就能得到一筆租金，二是減輕了二老的負擔，所以，不到天黑就回到家了。   第二天，村長邸茂才給回村的村民傳達了村委的會議精神后，在外務工人員一致通過村委的會議精神，并且當場簽字，把土地都流轉給了一個本村的回村農大畢業生。   他就是一心回村務農和立志改變家鄉面貌的農大畢業生——程大偉。   接下來的是村長邸茂才，領著程大偉在地里轉悠著看地，老王頭和兒子、媳婦也守在地里等著。村長領著程大偉來到老王頭家的地頭，程大偉蹲下身子抓起一把黑黝黝的泥土，看了又看，說：“這地不錯！”   程大偉也就是二十多歲，雖然農大畢業，衣著打扮卻很樸素，可是，看上去卻像個新時代的新農民。老王頭湊上去問道：“大偉，你大學畢業，為啥不留在城里工作，卻要回村和這黃土地打交道呢？”   “我大學畢業回村后，看到村里的黃土地荒蕪的不少，說實話我真有點心疼，加上種地的都是些老年人，他們不懂技術，依然使用傳統的播種法。我想利用我學到的農業新技術，把咱村的土地都集中起來，統一種植，統一管理，帶動鄉親們致富，是我的志向！”程大偉回答說。   王長鎖聽了程大偉說的一段話，表面上看上去他是點了點頭，贊成。實際上他的內心里卻帶著一種嘲笑：“這孩子的大學白上了，真是初生的牛犢，不知道天高地厚，種莊稼能賺幾個錢？”   程大偉還說：“咱們麥香村土地肥沃，只要改變了水利條件，種啥啥豐收，可以說咱村的地簡直就是福地，并且氣候溫和，可以說咱“麥香村”的黃土地，就是改變咱村面貌的資本。”   由于村民的不理解，這一次，程大偉只在村里租了三百多畝地。   程大偉為了鄉親們的利益，他也真夠大方，一下子付了五年的租金，在外打工的村民手里拿到錢，心里特別高興，都哼著小曲進城打工去了。   王長鎖和媳婦瑞蓮不用說，心里也很高興，并且說：“這下再也不用種地了，累死人了，在城里隨便找個活干干，都比在家種地強。”   王長鎖和媳婦瑞蓮，進城后各就各位，時間不長用這幾年在城里打工掙的錢加上租地的錢，在城里買下了自己的房子，城里有了自己的家。小兩口很滿足。兩個人在城里拼命地干，狠勁得攢錢。他倆并且很喜歡城里的生活，他們的目標是不久的將來，在城里有一家自己的超市。   一到晚上下班回到自己的屋，是兩口子最幸福的時候。兩個人都動手做飯，吃著自己炒的菜，喝著小酒，別提心里有多美了。   接下來的三年時間都是媳婦回家的次數多，并且大都是晚上回到村里的家，看看家里的公公、婆婆、兒子，第二天一早起來又進城上班。   忽然有一日瑞蓮對長鎖說：“老公，你說那程大偉咋恁憨，放著大學學到的文化知識不用，卻回村里租地種，也不知道種地能掙幾個錢？”   長鎖回答說“一個人一個志向，人家程大偉的志向就是想利用自己學到的文化知識，改變村里的面貌唄？”   又是一年的春節，兒子、媳婦想叫家里的老爹、老娘、兒子都進城過個年。媳婦開著自己的小轎車回家了，說啥公公、婆婆都不進城過年，兒子和爺爺、奶奶在家過慣了，也不想進城。婆婆說：“瑞蓮呀，不是我和你爸不想進城過年，是城里的家太講究，我們在家習慣了，自由，想怎么著就這么著，你回來了，帶著小寶進城過年，我和你媽就在這個家過年，你看屋里啥都有，不用你倆操心。”   媳婦熬不過公公、婆婆的執著，只有打電話叫老公回老家過年了。   在家過年這幾天，王長鎖在和已經是村委主任的程大偉聊天中得知，村里的三千五百多畝地基本上都租給他了，村民個人種的不到五百畝。他還聽村民說：“程大偉還要在村里辦什么養豬場，用豬糞養地，生產出優質小麥、油菜，然后建一個糧油加工廠呢。”   王長鎖是個有心計的青年人，聽了村民的話，在村里轉悠了一圈，他看到程大偉承包地里的麥苗和村民個人種植的小麥就是不一樣，他的麥苗郁郁蔥蔥，田里的油菜已經長出了鮮嫩的綠葉。   又一個年后，王長鎖和媳婦瑞蓮在縣城開起了自己的超市，城里也有了自己的家。所以，他們把村里的地又和程大偉簽了五年的合同。   精明的程大偉不但精明，而且勤快。有豬糞養田，幾年來不但糧食產量連年豐收，又辦起了自己的糧油加工廠。他們把自己加工的面粉和菜籽油注冊：“麥香村”的商標。由于面粉的質量好，特受消費者的歡迎。“麥香村”的商標竟然成了國家級的著名商標，所以，“麥香村”的農副產品也就成了超市的搶手貨。   王長鎖和媳婦，還有兒子都過慣了城里的生活。兒子也上了城里的學校，不想再回家種地了。   王長鎖有了不想回家種地的想法，就想把在村里的老爹和老娘也接進城里，一家人歡歡樂樂過上城里人的生活。   又是一年的春節，王長鎖開著車回家接二老進城過年。一進村，一眼看到的是：村里的面貌變了，道路寬了。新農村的變化也太大了，一座座小樓房拔地而起，道路兩邊有了一年四季長青的翠柏，一盞盞太陽能路燈成了村里一道亮麗的風景線。   在村里他差一點找不到自己的家門，當他找到自己的家門，走進屋門一看，亮麗的家還真叫他吃了一驚。當他親口吃了老娘包下的“麥香村”白面餃子時，他才知道“麥香村”牌面粉、菜籽油、及各種蔬菜在消費者心里的地位。不由得萌發了讓“麥香村”的農產品也進入自己的超市。   年邁的老王頭沒等兒子開口，語重心長地說：“兒子，爹和你媽在村里也沒有閑著，還可以進村辦工廠里干點力所能及的活，一年的收入也夠我倆花了，你和瑞蓮在城里經營好自己的超市就行了，不要操心家里的事。不管咋說，咱在村里一定得有個家！”   作者簡介   席騰華，網名：田野文化，1951年生 +10我喜歡

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